オナ禁について
オナ禁についてYoutubeの動画やブログでなど最近取り上げられることが多い。
オナ禁をした方が調子が上がるとか、健康に悪いとか、、
正直思うのは、男性ホルモンの値は人によって変わってくるのでオナ禁がいいかどうかは自分で確かめるしかない。
間違いなく言えるのは、オナ禁をしている方が行動力が上がる。女性に対しても積極的になることだ。
本来なら、家で一人でAVを見て子孫を残そうとするエネルギーを発散してしまう事を敢えて制限してしまうので、必然的にエネルギーは体内に蓄積される。
エネルギーが高まっている男が女性から見て魅力的に見えるのは当然のことだ。
その高まったエネルギーの使い所として、自分がおすすめするのは早く起きる、筋トレをすることだ。
睡眠と運動がしっかりできるようになると、人生は見違えるように良くなる。
オナ禁をしたことがなくてこれからしようと思っている方がいれば、最初はきついと思う。慣れるのに時間がかかるからだ。
そこでオススメなのは、ノコギリヤシというサプリメントだ。これはかなり効く。
一番抜きたくなる時間はやはり夜だと思うので、夜ご飯を食べる前に飲むのがオススメだ。
