【医学部合格】【集中力】目標に集中して生きる大切さ
こんにちは、ほりいです。
今日は集中力について話していこうと思います。
自分は二年間の浪人時代を経て、医学部に入ったのですがその時の事を思い出して話していこうと思います。
なぜ、医学部合格を達成する事ができたか。一番大切だったことは、医学部に合格することに全集中力を使っていたということです。
詳しくどういうことか話していくと、勉強に集中をしていたので他の余計な事を一切頭の中で考えていなかったということ。
他の余計な事というのは、例えば自分の服装の事だったり、おしゃれの事だったり、女の子にモテるかどうか、他ゲームなど自分が関心のある事全てを捨てていました。
頭の中は、いかに毎日効率よく勉強をするかを考えていました。
言いたいことは、頭の中を目標の事でいっぱいにすれば達成しやすくなるということ。
今の自分の目標は何でしょうか。モテることなのか、お金を稼ぐことなのか、もしくは人生を楽しむことなのか、、、
人それぞれそこは違うと思いますが、達成したいなら自分の頭の中がその目標でいっぱいになるように自分の身の周りを整えてください。
最後に自分が受験期に読んですごく影響を受けた一冊を紹介しておきます。
ストレスがない人生は退屈だ
おはようございます。ほりいです。
今日は「ストレス」について話していこうと思います。
突然ですが、全くストレスのない人生は幸せだと思いますか？
全くストレスのない生活と言われて思い浮かぶのは、例えば学生時代の時の夏休みとかですね。
毎日友達と遊びまくって、いろんなところに旅行も行って最高ですよね。
最初の一ヶ月はものすごく楽しくて毎日充実を感じますが、もしその夏休みがずっと続くと考えるとどうでしょうか。
休みの毎日が当たり前に感じてくると、最初の頃の夏休みの爽快感は徐々に無くなってきます。
毎日眠い目を擦りながら起きて学校に行った日々があったからこそ、夏休みに入った時の爽快感は感じられるものです。
社会人の自分に置き換えると、毎日起きて仕事に行くその時は眠かったり仕事のことを考えたりで大変だと感じますが、だからこそ休日に友達と飲みにいくのが最高に気持ち良かったりするのです。
とはいえ体を壊してしまうような過剰なストレスは良くないです。
そう思うと、ストレスは人生を楽しむためには必要なこと。やらなければいけない事があるというのもまた素敵な事です。
ここで最後にオススメの一冊を。
充実は集中することで手に入る
こんにちは、ほりいです。
今日は土曜日ですね、どのようにお過ごしでしょうか。
平日の疲れを休んで癒している方や、外に出てアクティブに過ごしている方様々だと思います。
もしくは、何をしようか悩んでいる方もいるかもしれません。
そこで今回は、充実させたいなら何かに集中をしてマインドフルネスな状態を作るのが大事だという話をしていきたいと思います。
「集中をする」ことが大事なので、どこであるとか、何をするかというのはあまり関係がありません。
とにかく自分が集中できる事をすればいいのです。
これを意識すると、「暇」な時間が生まれ無くなるので結果的に充実していきます。
暇な時間ほど辛いものはないですよね笑
という事で、とても寒い日が続いて外にも出たくないと思うので何か家の中で集中できる事を見つけて土日を充実させていきましょう笑
それでは！
今この瞬間の心地良さを最優先する重要性
こんにちは、ほりいです。
今日は「この瞬間の心地良さ」について書いていこうと思います。
心地良さというと、温泉に入った時のあの感覚をまさに連想すると思うのですが、まさにあれです。
あの心地良さをできれば常に感じ続けられると、幸せですよね。
幸せになりたいというのは誰もが思うことですが、幸せな人は頑張った結果幸せになったのではなく幸せだからこそさらに幸せを呼んでいるというような感じです。
それなら、幸せじゃない自分はずっと幸せになることが難しいんじゃないかと思うかもしれませんが、ここで今日のタイトルにある「今この瞬間の幸せ」です。
この瞬間の幸せを意識すると、その幸せが次の幸せを呼んできます。つまり、この瞬間の自分を幸せ（心地よい状態）にする方法を多く持っている人はそれだけ幸せを引きつけられるということです。
自分の場合だと、コーヒー、運動（ジム、ダンス）、お酒、友達と遊ぶ、などです。
人によっては、推しのアイドルを推すだったり、好きなものを食べる、寝る。などかもしれません。
自分が何をすれば調子が上がるのか、日頃からセンサーを巡らせて、調子の悪い時こそ心地よくなれることをすると流れを変えられるかもしれません。
オナ禁について
オナ禁についてYoutubeの動画やブログでなど最近取り上げられることが多い。
オナ禁をした方が調子が上がるとか、健康に悪いとか、、
正直思うのは、男性ホルモンの値は人によって変わってくるのでオナ禁がいいかどうかは自分で確かめるしかない。
間違いなく言えるのは、オナ禁をしている方が行動力が上がる。女性に対しても積極的になることだ。
本来なら、家で一人でAVを見て子孫を残そうとするエネルギーを発散してしまう事を敢えて制限してしまうので、必然的にエネルギーは体内に蓄積される。
エネルギーが高まっている男が女性から見て魅力的に見えるのは当然のことだ。
その高まったエネルギーの使い所として、自分がおすすめするのは早く起きる、筋トレをすることだ。
睡眠と運動がしっかりできるようになると、人生は見違えるように良くなる。
オナ禁をしたことがなくてこれからしようと思っている方がいれば、最初はきついと思う。慣れるのに時間がかかるからだ。
そこでオススメなのは、ノコギリヤシというサプリメントだ。これはかなり効く。
一番抜きたくなる時間はやはり夜だと思うので、夜ご飯を食べる前に飲むのがオススメだ。
今日も振られに行くためにおしゃれをする。
本当に付き合いたい人がいる場合の恋愛はまた話が変わってくると思うが、
振られてきた回数というは恋愛において大事だと思っている。それはこれまでどれだけ勝負をしてきたかという事。
マイケルジョーダンの名言にもシュートを多く決めたのも自分だが、一番外したのも自分だ。という名言がある。
口説きに行く回数をそもそも増やすのが大切だ。家でずっとオナニーをしている場合ではない。
もちろん口説いて上手く行くのが一番いいが、そう上手くはいかない。口説いて振られるという所から男としての成長が始まるのではないかなと思う。
自分のおしゃれについて考えてみたり、会話が悪くなかったか、相手のことをちゃんと考えられたかなど恋愛では考えることが多い。
恋愛が上手い人は当然、他で何をしてもある程度は器用にこなせると思っている。
恋愛で身につけられるスキルは多い。
